Elverunden i Lillestrøm er en kort og hyggelig tur. Den går fra Lillestrøm stasjon, følger elva på Lillestrømsiden av brua gjennom Elveparken. Etter elveparken passerer man Nebbursvollen friluftsbad. Deretter går turen over Nitelva. Etter brua tar man til venstre og følger elva på motsatt side. I Skjervagapet passerer man Sagelva. Her kan man velge å følge Sagelva litt oppover mot Strømmen for å oppleve gamle kulturminner fra sagbrukstida. Alternativ kan man sykle den korte turen gjennom båthavna. Turen fortsetter nedover Ruth Maiers gate til man kommer til gangbrua som tar en tilbake til Lillestrøm stasjon. 

Store byrunden i Lillestrøm starter på samme vis som Elverunden gjennom Elveparken, men når man passerer Nitelva første gang tar man til høyre mot Skjetten. Turen går videre nordover til Hvam der man tar vestover igjen mot Kjeller. Her følger man gang og sykkelveien et behagelig stykke unna biltrafikken på RV 22. Derretter følger man Rv 22 langs Kjeller flyplass til Åråsen. Herfra anbefales det å sykle gjennom Lillestrøm idrettspark og gjerne en runde på Sørum fritidsgård og opp på Oksefjellet. Deretter går turen langs golfbanen og man tar til venstre etter kryssing av Rv 22. Så tar man til høyre og følger Isakveien og man ta til venstre før industriområdet på Neset. Derfra går det på turvei, gang og sykkelvei tilbake til Lillestrøm stasjon. 

Leirsundrunden Starter i Lillestrøm og følger sykkelrute nr.7 til Leirsund. Deretter tar man stigningen opp mot Asak. Når man kommer til Asak pleiehjem tar man av hovedveien og fortsetter innover Gudleivs vei. Her kan man finne ruiner etter en gammel pilgrimskirke). Så tar man en vei eller sti østover mot Leirsund skistadion. Derfra følger man Flaenveien sørover til enden, der den går gjennom en sti, delvis bratt nedover. Når man er gjennom skogen følger man Jølsenveien ned til Rv22 som man tar vestover til man er tilbake i Lillestrøm.

God tur!